不妊症男性不妊二人目不妊妊娠出産育児不妊治療不妊の原因、全てわかる「子宝の知恵」

出産・育児

生活のポイントは、心の安定です。これは、旦那さんも同じですよ。赤ちゃんは、愛されることを前提として生まれてきますので、夫婦の幸福感が大切です。

そのために、ストレス・マネジメント法をお教えしています。
詳しくは、ここで紹介できませんが、

お子さんとのふれあいの時間も大切にしてください。たとえば、お子さんに絵本の読み聞かせなどをして、寝かしたあとにリラックスする時間をとるようにしてみたらいかがでしょうか?

夜、寝るまでの1時間を、TVやPCの画面を見る事をやめ、ゆったりとした時間をとって、リラックスする事です。

ストレス・マネージメント法について、詳しくごらんになりたい方は「しあわせ妊娠マニュアル」をご覧ください。
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アドバイスブック「しあわせ妊娠マニュアル」

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